メンズエステにおける施術のハイライトは、やはり鼠径部マッサージですよね。
鼠径部マッサージの際、男性はちょっと恥ずかしいポーズで施術を受けることになります。
中でも「カエル足」は、キワキワマッサージにはなくてはならないポーズ。その独特なポージングゆえ、初めて施術を受けるメンズエステ利用者は面食らうことも多いとか。
でも、その羞恥心を克服することで、メンズエステの真の快感を得られます。
そこで今回は、メンズエステにおける「カエル足」ポーズの上手なやり方とコツについて説明していきます。
カエル足ってどんなポーズ？
カエル足とは、メンズエステで施術を受ける際にうつ伏せの体勢で片足を平泳ぎのように「く」の字形に曲げるポーズです。
その形が、ちょうど水を蹴って泳ぐカエルの後ろ足に似ていることから「カエル足」と呼ばれるようになりました。「4の字」という別名で呼ばれることもあります。
メンズエステだけでなく、一般エステでも足のむくみやリンパを流すストレッチ技に用いられています。最近は「カエル足ダイエット」も流行っていますね。
メンズエステ施術でのカエル足のやり方は、下記の通りです。
カエル足ポーズの５ステップ
（１）うつ伏せ状態で足の付け根を持ち足を75度～90度くらい上げる
（２）足全体を少し持ち上げて腿にセラピストの手を敷いてあげる形を作る
（３）くの字になるように股関節を少しを開いて足を置く
（４）お客様の上にまたがり腿の隙間から鼠径部の位置を確認する
（５）腿から鼠径部にかけてマッサージを行う
カエル足ポーズは、セラピストさんの手がいつ鼠径部に伸びてくるかわからないドキドキ感が男性にとってキモです。
また、店舗型やマンション型メンズエステの場合、鏡に映る自分の恥ずかしい姿に羞恥心を煽られて興奮するという男性も多いようです。
カエル足の効果について
カエル足ポーズでの施術には、こんなメリットがあります。
・鼠径部マッサージの快感が増す
鼠径部マッサージは、仰向けよりもうつ伏せ状態のカエル足で施術される方が気持ちいいという声をよく聞きます。
実際、カエル足ポーズは仰向けマッサージをするよりも鼠径部のリンパにアプローチしやすいと言われています。
カエル足での施術が気持ちいいのは、心理的な面だけでなくフィジカル面からも間違いではないんですね。
・セラピストとの密着感アップ
カエル足の体勢では、セラピストが背中にかがみ込むように密着して鼠径部のマッサージを行うので、セラピストさんとの距離がぐんと近くなります。
うつ伏せとは言え、セラピストとの密着感を味わいたい男性にとっては大きなメリットと言えると思います。
［注意］カエル足にはこんなデメリット(?)も
・ちょっと恥ずかしい
カエル足ポーズは、セラピストにお尻を向けて太ももを大きく開く必要があります。人によってはかなりの羞恥心を伴うポーズと言えるでしょう。
特に、Tバックタイプの紙パンツを導入しているお店だと、お尻も丸見えになってしまいます。そのため「太ももを広げたときに、アレがポロリしちゃったらどうしよう」と恥じらいを感じる方もいるようです。
もっとも、その恥ずかしさをデメリットではなく、メリットと感じる男性も多くいます
・体勢がきつい
カエル足は、体が固い人にとってはつらい体勢になる可能性があります。
特に、普段あまり運動をしない方などは関節が固くなってしまい、大きく広げているうちに足がぷるぷるしてきてしんどくなってしまうことも。
それではせっかくの楽しいメンエスタイムが台なしです。
そんなことにならないためにも、簡単にできる股関節の準備体操をご紹介しておきます。
チャイルドポーズ
四つ這いになって、お尻を踵（かかと）に近づけていくだけのシンプルな運動。
このとき、股関節に力を入れないことがポイントです。
お尻～太もも横の筋肉をストレッチ
チャイルドポーズと並行して行なうことで、硬くなりやすい股関節の後方の組織を緩める効果が期待できます。
股関節は前方にずれやすく、放っておくとお尻周りの筋肉・組織が硬くなってしまいます。
そんなときは、下記の準備体操をしておくと予防効果が高まります。
１：足を伸ばして座る
２：膝から下を手で抱えて
３：膝全体を軽く揺さぶる
チャイルドポーズと一緒に行うと、股関節の後方の組織を緩める効果が期待できますよ
メンズエステでの「カエル足」体験談
Aさん（30歳・男性）
カエル足で鼠径部マッサージをしてもらうのって恥ずかしいのですよね。
でも、私にはあのドキドキ感がたまりません。うつ伏せでの施術が終わると、早く「足を曲げてください」と言ってくれないかな……とワクワクしてしまうほどです（笑）。
カエル足は、私にとってメンズエステに欠かせない施術です。カエル足ポーズを上手にリードしてくれるセラピストさんに当たると、心の底から「ラッキー！」と思っちゃいますから。
単純に、カエル足が気持ちいいことも大きなポイントだと思います。仰向けで鼠径部マッサージをされるより、カエル足になって後ろからリンパをほぐされる方が満足感が高いんですよね。
後ろからされている背徳感もありますが、カエル足ポーズだとよりディープリンパに届いている気がします。だから、他のどのポーズよりもすごく気持ちいいんですよ。
セラピストさんからも「Aさんってカエル足が上手だからマッサージがやりやすい」とか言われちゃったりして……。
最近では、自分の前世はカエルだったんじゃないかと思うほどです（笑）。
まとめ
今回は、メンズエステの施術で行われる「カエル足」についてまとめてみました。
カエル足は、うつ伏せ状態での鼠径部マッサージで用いられるポーズ。
ちょっと恥ずかしい反面、独特のドキドキ感を味わえたり、セラピストの密着感を楽しめたりするなどさまざまなメリットがあります。
カエル足ポーズの羞恥心も、メンズエステ体験の醍醐味の一つといって過言ではありません。事前にそう心構えしておけば、鼠径部マッサージをもっとディープに楽しめますよ。
